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    两个人好不容易把比试的规则说清楚。

    那么接下来就要正式开始比试。

    对于这一场别开生面的比试方式，大家都充满了兴趣。

    蒲团不需要特别准备。

    作为一星修士，陆长生的储物戒指里面，蒲团可是有大把。

    陆长生从储物戒指里面取出两个普通的蒲团放在擂台上。

    就放在擂台中间的红线左右，两人相距不过3m。

    陆长生的口哨吹起来——

    “滴滴滴！”

    口哨声一响，整个场面立即安静下来。

    黄城老先生对大家一鞠躬，然后才在擂台的蒲团上,    按照最标准的打坐姿势，双腿交叉叠坐了下来。

    这是“散盘”的打坐姿势。

    打坐，在修道里面有“正身四纲”，即四个要点，

    其一就是“脚平吸”，

    其二是肱要圆，

    其三是腰要直,

    其四是头要正。

    物格而后知至,    知至而后意诚,    意诚而后心正，心正而后身修，身修而后家齐，家齐而后国治，国治而后天下平。

    修道的人一定要盘坐。

    盘有十二种姿式，不是只有一种，就好像站桩，站桩有三十六种姿势。

    盘腿有十二种，这种叫散盘，也叫铜盘；

    这种叫单盘，也叫银盘；

    先以右脚压左股上，后以左脚压右股上，这样的双盘法，叫降魔坐；

    先以左脚压右股上，后以右脚压左股上，叫吉祥坐。

    所有的佛都这么盘坐，这是最高等的。

    盘坐法还有很多，比如这种坐法叫骑鹤坐,    农村老太太都是这么坐的。

    云冈石窟里面的壁画里也有许多盘腿的方法。

    也有跪着的，跪着的是脚跟压着屁股尖，东瀛武士习惯于这种盘法。

    小萝卜头平常打坐的时候，也没有那么的规矩，一定要保持什么标准的坐姿。

    他就是随便往蒲团上面一坐，姿势就是两腿交叉，屁股尖坐在蒲团上面。

    然后东张西望，一脸的小孩子顽皮表情，哪里像个修士准备入定的样子？
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